لها التجاري
دليل الشركات العربية, اعلانات مجانية للشركات و المؤسسات
 
بحث مخصص
الرئيسية التسجيل المنتجات الخدمات العقارات السياحة الطب الوظائف الجامعات البومات المتاجر English العضوية أزياء التسويق تقنيات الموسيقى الصور الصحة مميز الجوال


الاستعلام عن المخالفات المرورية وزارة الداخلية السعودية 
 عدد الضغطات  : 32918 تعهدات اكساء ادوات كهربائية سيراميك اطقم حمامات سوريا طرطوس 
 عدد الضغطات  : 8175 حافز البرنامج الوطني للعاطلين عن العمل وزارة العمل السعودية 
 عدد الضغطات  : 9421 العاب الحسين جميع انواع العاب الاطفال السعودية الرياض 
 عدد الضغطات  : 11575 مكتب خدمات السفارات تاشيرات شنجن اوروبا بريطانيا حي السفارات 
 عدد الضغطات  : 11519 قبولات الجامعات امريكا كندا بريطانيا مرزاي للخدمات التعليمية 
 عدد الضغطات  : 3749 جامعة الملك فيصل 	التعليم عن بعد 
 عدد الضغطات  : 3169


العودة   لها التجاري, دليل الشركات العربية: موقع اعلانات تجارية مبوبة مجانية - لإعلانات الشركات و المؤسسات و المصانع و الافراد > قسم الاعلانات المبوبة التجارية المجانية > اعلانات مجانية, اعلانات الاجهزة والمعدات والخدمات الطبية
التسجيل البومات الصور تعليمات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

اعلانات مجانية, اعلانات الاجهزة والمعدات والخدمات الطبية اعلانات جميع الشركات الطبية, معدات و اجهزة و خدمات طبية, اعلانات الاطباء الاختصاصيين


آخر 15 مواضيع
عايشة اتوماركت لجميع انواع السيارات
(الكاتـب : 2020nour ) (المشاهدات : 18 )

إضافة رد
المحادثة الفورية مع مشرف الموقع
التسجيل
البحث
مشاركات اليوم
التقويم
تعليمات
المتواجدون الآن
ملفي الشخصي

اعلانات غوغل


جدنا على فيسبوك


 
 
LinkBack (1) أدوات الموضوع
  #1  
قديم 04-12-2016, 03:39 PM
الصورة الرمزية Admin
Administrator
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 1,664
افتراضي خمس طرق لزيادة السيروتينين في الدماغ زيادة هرمون السعادة بشكل طبيعي

خمس طرق لزيادة السيروتينين في الدماغ زيادة هرمون السعادة بشكل طبيعي

1- مادة Hydroxy-tryptophan HTP-5 و هي تزيد نسبة السيروتينين, و الاطعمة التي تزيد نسبته في الدم هي فيتامين د و السمك و بذور العنب, و يمكن الحصول عليه من محلات الاغذية التكميلية

2- فيتامينات ب المركبة, و خاصة فيتامين ب 6 و ب 12, و الاغذية التي تحتوي على فيتامينات ب المركبة هي الجوز, الموز, الكاجو, اللوز و حليب اللوز, السبيرولينا, الافوكادو, الشوفان, الطماطم, بذور شيا, الهليون, اليقطين و القرع و الكوسا الصفرائ, السبانخ, البطاطا الحلوة, الحمص, الفول السوداني

3- التعرض لضوء الشمس, و ذلك لقرابة 15 - 20 دقيقة يوميا و خاصة عند الصباح او المساء

4- عمل تمرينات المساج تزيد من نسبة السيروتينين و ذلك لان المساج يقوم على تقليل نسبة الكورتيزول التي تثبط تحرير السيروتيني في الدماغ, عمل المساج يقلل الكورتيزول في لدماغ و يزيد من نسبة السيروتيني

5- محاول التامل يوميا تزيد من نسبة السيروتين





مصدر المقال المترجم:

HERE ARE 5 WAYS TO INCREASE SEROTONIN IN THE BRAIN
https://www.powerofpositivity.com/in...rotonin-brain/

المصادر:

معجزات الهية في الطب النبوي و العلاج بالاعشاب
http://mogzat.blogspot.com/2012_08_01_archive.html
ألم العضل الليفي.. أسلوب الحياة والنظام الغذائي يعززان فرص الإصابة!
http://www.daralakhbar.com/news/2015...A7%D8%A6%D9%8A
ألم العضل الليفي.. أسلوب الحياة والنظام الغذائي يعززان فرص الإصابة!
http://www.alriyadh.com/1090178
Find a Vitamin or Supplement
http://www.webmd.com/vitamins-supple...ientname=5-htp
السيروتونين: جواز سفر إلى الصفاء والهدوء
http://www.zanjbil.com/%D8%A7%D9%84%...4%D9%87%D8%AF/
اجعل طعامك طريق لتحسين مزاجك وشعورك بالسعادة !
http://www.dailymedicalinfo.com/view...-%D8%A8%D8%A7/
اقرأ المحتوى الأصلي على موقع كل يوم معلومة طبية: http://www.dailymedicalinfo.com/view...-%D8%A8%D8%A7/
15 أطعمة غنية بفيتامين B لزيادة الطاقة الخاصة بك و تحسين المزاج
https://www.pal-info.com/15-foods-ri...rove-your-mood
مصادر فيتامين ب 12 و علاج نقص فيتامين ب 12
http://www.roro44.net/news/15464/
فيتامين ب 6يقضي على التوتر والإحباط وآلام ما قبل الطمث
http://www.alriyadh.com/227994
مجموعة فيتامين (ب) المركب
http://www1.mans.edu.eg/facphar/arab...s/VitaminB.htm



آخر اعلاناتي 0 الاستعلام عن فاتورة الكهرباء من موقع الشركة السعودية للكهرباء برقم الحساب إستعرض الفاتورة
0 جميع البنرات الاعلانية التي تم عرضها في موقع لها التجاري
0 كورس لغة برمجة الاندرويد كوتلين kotlin
0 حماية من فيروس الفدية WannaCry سد ثغرة في نسخ الويندوز
0 Social Jukebox Canva Mention أدوات تواصل اجتماعي على رواد الأعمال استخدامها
0 جوجل هاير Google Hire للبحث عن الوظائف في غوغل
0 جامعة إديث كوان مؤسسة تعليمية كبيرة متعددة الحرم الجامعي في غرب استراليا
0 تصنيف الشبكات Network Clasification شبكات WAN MAN LAN بنى وطبولوجيا الشبكات
0 مفاهيم اساسية في الشبكات تعريف و انواع الشبكة الحاسوبية و نظام تشغيل الشبكة
0 مشغل محاضرات الجامعة الافتراضية Irec linktivity player ويندوز 7
0 خمس طرق لزيادة السيروتينين في الدماغ زيادة هرمون السعادة بشكل طبيعي
0 طرق طبيعية لتببيض الاسنان
0 فري هوستيا freehostia استضافة مجانية hostinger
0 مجموعه كورسات الاحتراف فى مجال الشبكات اونلاين عربي وانجليزي
0 مواقع خاصة للمبرمجين وللمصمين
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 04-14-2016, 01:13 AM
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Apr 2016
المشاركات: 7
افتراضي

موضوع رائع
آخر اعلاناتي
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 04-16-2016, 02:47 PM
الصورة الرمزية Admin
Administrator
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 1,664
افتراضي كيف تزيد هرمون السيروتونين هرمون السعادة مراجع متنوعة الطرق اين يوجد و الاطعمة التي تحتوي عليه

كيف تزيد من هرمون السيروتونين (هرمون السعادة)- الجزء الثاني


http://neronet-academy.com/%D9%83%D9...D8%A7%D9%84-2/

طرق لـ التعزيز من هرمون السيروتونين المعروف بهرمون السعادة

http://www.almrsal.com/post/280361

فحص السيروتونين (serotonin)

https://www.webteb.com/mental-health/tests/السيروتونين

الطرق الطبيعية زيادة السيروتونين في الدماغ والحد من الاكتئاب وتحسين المزاج

http://www.articlesphere.com/ar/Arti...ur-Mood/187041

طرق رفع مستوى هرمون السعادة فى الجسم

http://forum.sendbadnet.com/t117612.html

هرمون السعادة

http://www.egytips.com/%D9%87%D8%B1%...%AF%D8%A9.html

أين توجد مادة السيروتونين في الطعام


http://mawdoo3.com/%D8%A3%D9%8A%D9%8...B9%D8%A7%D9%85

5 طرق طبيعية لزيادة "هرمون السعادة"

http://www.alwatanvoice.com/arabic/n...03/627864.html

هرمون السيروتونين

http://www.2knowmyself.com/arabic/%D...86%D9%8A%D9%86

بالصور كيف تزيد هرمون السعادة طرق رائعة لزيادة معدل هرمون السيروتونين

http://www.thaqafnafsak.com/2014/10/....wWKQCpgQ.dpuf

15 طريقة لزيادة هرمونات السعادة لديك؟

http://www.masrawy.com/News/News_Var...F%D9%8A%D9%83-

الأطعمة التي تزيد السيروتونين

http://www.health.mojtamai.com/%D8%A...86%D9%8A%D9%86

كيفية تعزيز مستويات هرمون السيروتونين بالجسم

http://ar.wikihow.com/%D8%AA%D8%B9%D...AC%D8%B3%D9%85


: كيمياء السعادة : كيف تزيد هرمونات السعادة في جسدك خلال دقائق

http://www.ruoaa.com/2015/02/happine...#ixzz45zQdInUG


آخر اعلاناتي 0 الاستعلام عن فاتورة الكهرباء من موقع الشركة السعودية للكهرباء برقم الحساب إستعرض الفاتورة
0 جميع البنرات الاعلانية التي تم عرضها في موقع لها التجاري
0 كورس لغة برمجة الاندرويد كوتلين kotlin
0 حماية من فيروس الفدية WannaCry سد ثغرة في نسخ الويندوز
0 Social Jukebox Canva Mention أدوات تواصل اجتماعي على رواد الأعمال استخدامها
0 جوجل هاير Google Hire للبحث عن الوظائف في غوغل
0 جامعة إديث كوان مؤسسة تعليمية كبيرة متعددة الحرم الجامعي في غرب استراليا
0 تصنيف الشبكات Network Clasification شبكات WAN MAN LAN بنى وطبولوجيا الشبكات
0 مفاهيم اساسية في الشبكات تعريف و انواع الشبكة الحاسوبية و نظام تشغيل الشبكة
0 مشغل محاضرات الجامعة الافتراضية Irec linktivity player ويندوز 7
0 خمس طرق لزيادة السيروتينين في الدماغ زيادة هرمون السعادة بشكل طبيعي
0 طرق طبيعية لتببيض الاسنان
0 فري هوستيا freehostia استضافة مجانية hostinger
0 مجموعه كورسات الاحتراف فى مجال الشبكات اونلاين عربي وانجليزي
0 مواقع خاصة للمبرمجين وللمصمين
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 09-24-2016, 12:56 PM
الصورة الرمزية عظيمة
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Sep 2016
الدولة: الاسكندرية
المشاركات: 2
افتراضي شكرا لك

اشكرك علي الموضوع الرائع
آخر اعلاناتي 0 اكاديمية نيرونت للتطوير والابداع الفكري اقوي الدورات نشر التنمية البشرية
__________________
لا قوة كقوة الضمير ولا مجد كمجد الذكاء
اشارك فى كل من
تعليم الانجليزية , تعليم الالمانية , تعليم السويدية , اكاديمية نيرونت للتطوير والابداع الفكري بالسويد , معهد لغة الجسد بالسويد
رد مع اقتباس
إضافة رد
LinkBacks (?)
LinkBack to this Thread: http://vb.4heronline.net/t44390.html
أرسلت بواسطة For Type التاريخ
Untitled document This thread Refback 05-06-2016 10:22 PM

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
جامعة بروك كندا مكان التقاء تفكير الدماغ الايمن مع الدماغ الايسر برامج جامعية و دراسات عليا اعلانات اعلانات وكلاء التعليم دليل الجامعات و المعاهد العربية و العالمية و التعليم العالي 1 12-26-2013 11:30 AM
رخام عماني طبيعي 100% النصر الشنفري المدينة التركي و جيرانيت طبيعي -سلطنة عمان رحال اعلانات تجارية مبوبة مجانية, اعلن عن منتجاتك و صناعاتك مجانا 1 11-07-2012 02:04 PM
التوتر والقلق يزيدان الرغبة في تناول الطعام التعرض للشمس وزيادة انتاج السيروتونين هرمون الرفاهية Admin اعلانات مجانية, اعلانات الاجهزة والمعدات والخدمات الطبية 0 07-13-2011 01:58 PM
رحلة السعادة للدكتور عمرو خالد بدون فواصل 27 حلقة marochina منتدى المواضيع العامة و المميزة 0 12-13-2010 08:10 AM
الآن اشتري سجادة و احصل على سجادة مجانا من القفاري للسجاد - السعودية اعلانات الموبايل اعلانات تجارية مبوبة مجانية, اعلن عن منتجاتك و صناعاتك مجانا 0 08-31-2009 10:19 PM


مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags - تاق )
الاطعمة, التعرض.لاشعة.الشمس, زياد.نسبة.السيروتيني.في.الدماغ, زيادة.هرمون.السعادة, عمل.المساج, فيتامينات.ب.المركبة, فوائد.التامل



أدوات الموضوع


vBulletin statistic

Preview on Feedage: httpvb4heronlinenet Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

Feedage Grade C rated


الساعة الآن 09:28 AM.

لطلب إعلانات البنر marketing@4herOnline.net

لزيادة ترتيب المواقع العربية عالميا حمل شريط الكسا بالضغط هنا

Page Rank
 

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd diamond Design By 4her
تابع جديدنا على الفيسبوك و تويتر

لها التجاري