لها التجاري
دليل الشركات العربية, اعلانات مجانية للشركات و المؤسسات
 
بحث مخصص
الرئيسية التسجيل المنتجات الخدمات العقارات السياحة الطب الوظائف الجامعات البومات المتاجر English العضوية أزياء التسويق تقنيات الموسيقى الصور الصحة مميز الجوال


الاستعلام عن المخالفات المرورية وزارة الداخلية السعودية 
 عدد الضغطات  : 36493 تعهدات اكساء ادوات كهربائية سيراميك اطقم حمامات سوريا طرطوس 
 عدد الضغطات  : 10453 حافز البرنامج الوطني للعاطلين عن العمل وزارة العمل السعودية 
 عدد الضغطات  : 11668 العاب الحسين جميع انواع العاب الاطفال السعودية الرياض 
 عدد الضغطات  : 13836 مكتب خدمات السفارات تاشيرات شنجن اوروبا بريطانيا حي السفارات 
 عدد الضغطات  : 13616 قبولات الجامعات امريكا كندا بريطانيا مرزاي للخدمات التعليمية 
 عدد الضغطات  : 5799 جامعة الملك فيصل 	التعليم عن بعد 
 عدد الضغطات  : 5322


العودة   لها التجاري, دليل الشركات العربية: موقع اعلانات تجارية مبوبة مجانية - لإعلانات الشركات و المؤسسات و المصانع و الافراد > قسم الاعلانات المبوبة التجارية المجانية > اعلانات مجانية, اعلانات الاجهزة والمعدات والخدمات الطبية
التسجيل البومات الصور تعليمات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

اعلانات مجانية, اعلانات الاجهزة والمعدات والخدمات الطبية اعلانات جميع الشركات الطبية, معدات و اجهزة و خدمات طبية, اعلانات الاطباء الاختصاصيين


آخر 15 مواضيع
التصلب اللويحي الدكتور عدنان الأعرجي
(الكاتـب : pilot242 ) (المشاهدات : 626 )
زراعة الشعر ذات جودة في تركيا
(الكاتـب : hairtransplant ) (المشاهدات : 582 )

إضافة رد
المحادثة الفورية مع مشرف الموقع
التسجيل
البحث
مشاركات اليوم
التقويم
تعليمات
المتواجدون الآن
ملفي الشخصي

اعلانات غوغل


جدنا على فيسبوك


 
 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 07-04-2009, 10:11 AM
الصورة الرمزية هيام1
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 78
Cup وزنك بعد الأربعين يحتاج للمتابعة ...!!!

وزنك بعد الأربعين يحتاج للمتابعة .. واليك الطرق
لا يتم حرق كميات كثيرة من الطعام في هذه السن بسبب قلة الحركة والنشاط، فتزداد نسبة الشحم في جسمك مع تقدم العمر، خاصة بعد الأربعين حتى لو ظل وزن الجسم ثابتا، وهذه الزيادة تحدث عند العديد من الناس، وتستمر في زيادتها حتى سن السبعين، ثم يبدأ الوزن يقل. وتحدث هذه الزيادة بمعدل سريع أثناء الحمل أو عند انقطاع الدورة الشهرية، وليس المرجح أن السبب اضطرابات الغدد، ولكن بسبب وجود عدد من التغيرات الهرمونية عند كثير من المصابين بالسمنة مثل:
. اضطرابات الدورة الشهرية
. زيادة في إفراز مركبات الستيرويد وهي مشتقة من هرمونات الغدة فوق الكلوية والغدد الجنسية.
. زيادة إفراز الأنسولين.
. انخفاض في نسبة هرمون النمو عند التنبيه.
لكن هذه التغيرات تعتبر الآن نتيجة للسمنة نفسها، وليست سببا لها، وهذه التغيرات الهرمونية قادرة على إحداث أمراض أخرى مثل زيادة إفراز الأنسولين الذي يسبق ظهور أعراض مرض السكر عند المعرضين له. و تراكم الشحم هو نتيجة لتناول كميات من الطعام أكبر مما يستطيع الجسم تصريفه. ربما تكون هذه الزيادة في الأكل قليلة جدا، مثلا أقل من نصف رغيف أو قطعة بطاطس متوسطة الحجم أو ربع كوب لبن بالشيكولاتة، وهذه الزيادة تكافئ أربعة عشر جم شحم في اليوم الواحد تصل في مجموعها إلى زيادة أربعة ونصف كجم في السنة.
ولا ننسى أن النشاط الهرموني ونشاط الجسم يرتبطان ارتباطا وثيقا بالحالة النفسية، فيكونان مثلثا تؤثر أضلاعه في بعضها البعض تأثيرا متبادلا وفي النهاية يتوقف عليه التكيف الكامل لمظاهر الجسم الحيوية.
الطعام والسمنة
إن كمية الطعام ليست وحدها هي المسؤولة عن السمنة وزيادة الوزن، وإنما مقدرة الجسم على تصريف الطاقة وحرقها هي المسؤولة عن ذلك، ويعتمد نظام الطاقة في الجسم على نشاط الغدد الصماء وهي التي تفرز الهرمونات التي ليست لها مسئولية عن السمنة باستثناء هرمون الأنسولين الذي يعمل على تخزين الطاقة.
يوجد نوعان من الأجسام:
1. الجسم الحارق: وهو الذي يحرق كل ما يأكله من طعام في صورة طاقة .
2. الجسم المختزن: وهو الذي يختزن هذه الطاقة ولا يحرقها وهذا الجسم كسول وصاحبه يجوع كثيرا.
ومن المعروف أنه يوجد مركز لتحديد مخزون الطاقة بالجسم في منطقة تحت المهاد بالمخ، وظيفته تحديد احتياطي الطاقة لكل جسم، وبالتالي يعمل على تثبيت وزن الجسم على حسب الظروف المحيطة به.



آخر اعلاناتي 0 نتائج الاحتباس الحراري على الطبيعة والإنسان
0 ملف كامل عن المخدرات
0 فاكهة الملائكه - البابايا
0 الشاي الاخضر و استخدامه كقناع لتقليل ظهور التجاعيد أسفل العينين
0 النبق وفوائده الجماليه والطبيه و استخدام السدر
0 الاعجاز القرأني يكشف معجزه معماريه
0 أطعمة تخفف من شدة الوعكات الصحية المفاجئة
0 أدوية وأمراض ترفع من احتمالات كسور مفصل الورك...
0 جوز الهند علاجآ للجروح والعدوى الجلديه
0 وزنك بعد الأربعين يحتاج للمتابعة ...!!!
0 ملف عن التدخين اضراره وتاثيراته
0 فوائد الثوم...والعلاج به
0 الثوم يساعد في علاج هشاشة العظام
0 هل تعلم أن السماء والأرض تبكي ؟
0 اغذيه تؤخر الشيخوخه
رد مع اقتباس
إضافة رد
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
مشروع استثماري ضخم يحتاج من يتبناه يدر ملايين شهريا خليل ناهض ابو شعبان اعلانات تجارية مبوبة مجانية, اعلن عن منتجاتك و صناعاتك مجانا 0 05-27-2011 05:17 PM
نقص وزنك مابين 6 الى 10 كيلو فى أقل من 25 يوم rasheedm2002 اعلانات تجارية مبوبة مجانية, اعلن عن منتجاتك و صناعاتك مجانا 0 04-25-2011 01:32 AM
زد وزنك مع أعشاب النورس!! arabseha اعلانات تجارية مبوبة مجانية, اعلن عن منتجاتك و صناعاتك مجانا 0 03-14-2011 07:52 AM
افقد وزنك الأن اسألني كيف؟؟ منتجات اعشاب - ماليزيا moodi85 اعلانات تجارية مبوبة مجانية, اعلن عن منتجاتك و صناعاتك مجانا 0 04-24-2009 05:08 PM
إسألني كيف تفقد وزنك؟ كيف تزود وزنك ؟ كيف تحافظ على وزنك؟ - ماليزيا moodi85 اعلانات تجارية مبوبة مجانية, اعلن عن منتجاتك و صناعاتك مجانا 0 04-15-2009 04:06 PM


مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags - تاق )
الوزن بعد سن الاربعين



أدوات الموضوع


vBulletin statistic

Preview on Feedage: httpvb4heronlinenet Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

Feedage Grade C rated


الساعة الآن 07:03 PM.

لطلب إعلانات البنر marketing@4herOnline.net

لزيادة ترتيب المواقع العربية عالميا حمل شريط الكسا بالضغط هنا

Page Rank
 

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd diamond Design By 4her
تابع جديدنا على الفيسبوك و تويتر

لها التجاري